CIB Recomienda
-
Audiolibro “Los viajes de marco polo”
Autor: Patricia Almacegui
Breve resume:En esta obra, Patricia Almarcegui se acerca a la figura de Marco Polo y a los relatos de sus viajes por diferentes territorios de Asia. El libro explora el encuentro entre culturas y la manera en que los viajeros observan, interpretan y describen lugares desconocidos. A través de las experiencias de Marco Polo, se presentan paisajes, costumbres, pueblos y formas de vida muy diferentes a las de Europa medieval.
Enlace de acceso -
Audiolibro “Como hacer que te pasen cosas buenas”
Autor: Marian Rojas Estapé
Breve resume:En este libro, Marian Rojas Estapé explica cómo nuestros pensamientos, emociones y hábitos pueden influir en la manera en que enfrentamos las situaciones de la vida. La autora destaca la importancia de comprender el funcionamiento del cerebro y la relación entre el estrés, las emociones y nuestro bienestar. A través de reflexiones y herramientas prácticas, invita a aprender a gestionar las preocupaciones, superar experiencias negativas y vivir con una actitud más consciente.
Enlace de acceso -
Libro “5 semanas para desinflamarte”
Autor: Blanca García-Orea Haro
Breve resume:En este libro, Blanca García-Orea Haro propone un programa de cinco semanas orientado a mejorar la alimentación y favorecer el bienestar del organismo. La autora explica la importancia de cuidar la microbiota intestinal, ya que su equilibrio está relacionado con diferentes aspectos de nuestra salud. A lo largo del programa presenta recomendaciones y pautas alimentarias que buscan reducir hábitos que pueden perjudicar la digestión y promover una alimentación más equilibrada.
Enlace de acceso -
Libro “Apaga el celular y enciende tu cerebro”
Autor: Pablo Muñoz Iturrieta
Breve resume:En este libro, Pablo Muñoz Iturrieta analiza cómo el uso constante de los celulares y las redes sociales puede influir en nuestra capacidad de pensar, concentrarnos y relacionarnos con los demás. El autor cuestiona la dependencia que hemos desarrollado hacia la tecnología y cómo esta puede convertirnos en consumidores permanentes de información y entretenimiento.
Enlace de acceso -
Libro y audiolibro “como mandar a la mierda de forma educada”
Autor: Alba Cardalda
Breve resume:En este libro, Alba Cardalda explica cómo aprender a poner límites y alejarnos de situaciones o personas que afectan negativamente a nuestro bienestar. La autora plantea que decir “no” y expresar lo que realmente pensamos no significa ser una persona egoísta, fría o maleducada.
Enlace de acceso -
Libro “El extraño caso del dr jekyll y Mr hyde”
Autor: Robert Luois Stevenson
Breve resume:El Dr. Jekyll es un respetado médico que busca comprender y separar las diferentes facetas de la personalidad humana. A través de un experimento, consigue dar vida a una personalidad en su interior, el misterioso y perturbador Mr. Hyde, este representa sus impulsos más oscuros y Jekyll intenta mantener su reputación y su vida bajo control. Sin embargo, poco a poco, la transformación comienza a escapar de su voluntad y a tener consecuencias cada vez más graves.
Enlace de acceso
La novela explora el conflicto entre el bien y el mal, la identidad y los deseos que una persona puede intentar ocultar.
